桂圆属于温补水果，有补血补气功用，是湿热食物，多食易滞气，由于人的体质不同，有的人适宜吃，有的人不适宜吃、或忌吃桂圆。一般人群均可食用，尤适宜体质虚弱的老年人、记忆力低下者、头晕失眠者、妇女食