沙果别名花红果、五色来。性味归经性平，味酸、甘归心、肝、肺经。营养成分富含蛋白质、胡萝卜素等。###您好！沙果的功效与作用1.生津止渴沙果中的有机酸、维生素含量非常丰富，食之有生津止渴