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孕妇补钙的食物有哪些
孕期补钙的食物都有哪些
在食物里面补充人体所需的钙元素最有效的就是纯牛奶,每天坚持早晚喝一袋纯牛奶,不但有助于补钙,还能促进孕妇更好的进行入睡,保证良好的睡眠质量。其他的食物比如排骨 各种豆类 动物的肝脏及瘦肉等也都
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孕妇补钙的食物有哪些
宝宝妈妈
2022-7-22
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