都俱滋补功效.小米益肾,补虚,养胃,常用于妇女产后进补的食物。小黄米"的营养素含量（指100克可食部食品中的含量 热量(千卡)358 硫胺素(毫克).33 钙(毫克)41 蛋白质(克)9 核