薏米和红豆和糙米可以一起煮粥吃，是可以健脾去湿的。###糙米味甘、性平，是人们的主食。薏米味甘、淡、去湿。可以一起吃。薏米不要像糙米一样吃太多。吃香蕉喝蜂蜜多吃蔬菜水果更能通便拉！##