当然能,益气补血，固肾润肠。###当然都是可以的，要少量的吃一些都是具有补血益气的功效。而且还能够防止低血糖的情况发生的了。平时可以多吃一些黄豆汤，或者是红皮花生。也都是具有补血益气的