看了您的描述后，您的喉咙痛是因肺火引起的，只需滋阴清肺热即可解决问题。在饮食方面不要食用热性食物，如油腻、荤腥、辛辣这三大类。饮食宜清淡。以凉性食物为主，如冬瓜、丝瓜、苦瓜、还带、莲藕、梨、西