用双手提起两耳的耳垂，然后放下，有节奏地连续提放100次;之后，喝适量白开水。每日3次，便会使咽喉的疼痛减轻。###咽喉炎的最常见症状是咽痛、咽痒、咽干、咽异物感等不适，有时同一些神经