建议多吃蜂蜜，蜂皇浆。多吃蔬菜和水果。增强抵抗力。口服葡萄糖酸锌，多抗甲素或注射胸腺五肽。平时多锻炼就可以的。###你好，增强免疫力和抵抗力主要是从调整饮食和运动开始，合生元和葡萄糖酸