婴儿期是生长发育最迅速的阶段，特别是3岁的宝宝，饮食的质量如不能充分得到保证，就可以产生供不应求，营养缺乏生长发育受影响，抵抗力下降。###饮食和运动和护理是提高孩子免疫力的最佳法宝。