问题分析：你好，你的情况应该是可以使用瓶盖量的，瓶盖的内部有刻度吧，如果没有的话，可以一次吃20丸的小水丸。如果是大蜜丸的话，就吃一丸就可以了。意见建议：避免过度劳累，多休息；要保持局部清洁，