建议到正规医院变态反应科查一下过敏原，如果是花粉过敏，可脱敏治疗，效果可靠，复发率低。建议治疗方案：1、保持乐观心态，保真充足睡眠，适当锻炼身体，增强身体抵抗力；2、辅舒良 1喷 1日 喷