说深了你也不好理解，就是你紧张的时候身体的感觉，因为人紧张的时候，肾上腺激素会急剧升高###人紧张肾上腺就会增加分泌肾上腺素，只要不紧张就好了，吃些钙镁片可以舒缓神经，补充维生素b可以