病情分析：属药食同源，男女老少皆可食用，其实就是蘑菇的一种。所以应该在服中药期间可以食用。目前没有发现食用灵芝有什么副作用。###问题分析：失眠多跟长期过度劳累，情志不畅等因素有关的，