维生素B族片可以帮助以下人群：1、减肥节食者；2、长期服用抗生素者；3、中老年人群、白领一族；4、怀孕或哺乳、月经不调的女性；5、工作、精神压力较大、易疲劳、焦躁者；6、皮肤无光泽、过敏症、脂