指导意见：你好朋友根据你的描述情况 氨糖软骨素加钙片和维D钙软胶囊合起来吃有帮助健康的，祝你健康###很简单，氨糖是软骨基质的成分，软骨素补充软骨滑液、钙增加骨密度，健力多的氨糖还有骨碎补促进骨对钙的