病情分析：您好，21金维他是一种多种微量元素组合的制剂，服用的目的就是补充这些微量元素，前提是身体缺乏这些微量元素，否则没有必要的。指导意见：如果需要吃，可以长期服用，如果身体不缺这些东西，吃多了会中