您好,视力4.5的话,建议佩戴300~350度的眼镜.如果确诊为真性近视的话,建议要坚持佩戴眼镜哦,除了洗脸和睡觉之外,坚持佩戴正确的眼镜对近视加深的预防是很有用的.因为佩戴合适的眼镜之后,处