骨头跟骨头之间需要有连接的部位，俗称软骨。一般年纪比较大或者长期缺乏锻炼的人，软骨肯定磨损的比较严重，所以我们常听到自己身体有时间有骨头的响声。单纯的补钙肯定不能达到效果。氨糖软骨素加钙片，既修复关节

氨糖软骨素钙片比氨糖多钙的成分，如果缺钙的病人还是氨糖软骨素钙片比较好。###指导意见：你好，引起膝盖疼痛病因常见的有；脂肪垫的劳损、半月板的损伤、滑膜炎、骨性关节炎，膝关节韧带损伤等