诚恳建议凡是营养类的东西都要在毛孔清洁完毕并且张开呼吸的时候涂抹最佳。但是时间不宜过长控制 在30分钟以内，因为皮肤需要呼吸。营养过生容易堵塞毛孔。维生素E是个好东西，但是如果是油状的就一定会