想要提高免疫力，首先还是的做好饮食的安排，要均衡饮食，不要挑食和偏食，这样会导致身体摄入营养不均，对免疫力的影响很大。还有平时多运动一下，经过锻炼，身体的体质是可以得到明显的提升的。提高免疫力