中药的服用原则是升浮的药饭后吃，沉降的药饭前吃，因为谷水都是向下走的，但无论是饭前还是饭后都要与饭隔一个小时以上。六味地黄丸，是滋补肝肾的药，肝肾位于下焦，药性趋下，意见建议：所以饭前一小时吃