不宜吃柿子、榴莲、芒果、胡萝卜、山楂、菠萝、等。比如酒后吃柠檬，酒精在人体内会腐蚀胃壁膜，久而久之可能导致胃溃疡。iknow-pic.cdn.bcebos.com0b55b319ebc4b7459438985ec3fc1e178b821

问题一：头晕脑涨是什麽原因头昏脑胀是一种比较常见的身心不适感受，表明你的身体可能出于某种疾病或亚健康状态。那么，头昏脑胀是什么原因引起的呢？山东红十字会医院专家表示，神经衰弱患者常有头昏脑胀的症状，还有其他一些因素也可能导致头昏脑胀的感

问题一：头晕脑涨是什麽原因头昏脑胀是一种比较常见的身心不适感受，表明你的身体可能出于某种疾病或亚健康状态。那么，头昏脑胀是什么原因引起的呢？山东红十字会医院专家表示，神经衰弱患者常有头昏脑胀的症状，还有其他一些因素也可能导致头昏脑胀的感

不宜吃柿子、榴莲、芒果、胡萝卜、山楂、菠萝、等。比如酒后吃柠檬，酒精在人体内会腐蚀胃壁膜，久而久之可能导致胃溃疡。iknow-pic.cdn.bcebos.com0b55b319ebc4b7459438985ec3fc1e178b821

许多工薪族在长期应对电脑上后都是出现头昏脑涨的病症，一些乃至是头痛的厉害觉得像生病了一样。实际上它是一种过度疲劳的情况，人的大脑长期工作中不歇息造成的抵御反映。许多工薪族都想要知道头昏脑涨吃什么药好得快，实际上这类状况不需要服药，能够根据按

头晕，很多人认为是小毛病，饿时会头晕、经期前后会头晕，蹲久了站起来会头晕。间中头晕，应无大碍。不过，如果长时间头晕，就当小心，因为可能是重病的先兆。感冒时，可能会附带有头晕的病征，部分女性有时会将血虚与感冒混淆，因为两者都有疲惫、头晕、作闷

神经衰弱的症状：1、患者经常感到精力不足、萎靡不振、不能用脑，或脑力迟钝，肢体无力，困倦思睡；特别是工作稍久，即感注意力不能集中，思考困难，工作效率显著减退。2、患者在阅读书报或收看电视等活动时精神容易兴奋，不由自主地回忆和联想增多。3、自

问题分析：您好，如果每天都是凌晨4点起床，如果您已经适应了这样的工作和生活规律的话，对身体影响不大，反之，如果不适应，人体正常昼夜节律的生物钟被打乱，从而带来一些生理障碍，诸如失眠、头昏脑涨、