你好，对于这种情况，考虑与肾虚有关，你可以使用壮腰健肾丸来改善，还可以配合使用右归丸意见建议：平时你可以用麦冬泡水喝，饮食方面常吃滋阴补肾的黑木耳，黑芝麻，应少吃寒凉性质的食物，多吃牛，羊等温