你好，这是肝虚的信号，肝主盘。开窍于目，其华在爪，其色在青，所以要多吃绿色食物，五谷，少吃肉食，完美营养餐里有螺旋澡，五谷丰富，完全可以补充全面均衡的营养，条件好再加上玉米肽，睡眠气色都会有很