黑豆：补肾滋阴，补血明目，润肺燥，除湿利水。鸡蛋：滋阴润燥，养血安胎。红枣：补中益气，养血安神。红糖：活血化瘀，补血养肝。###黑豆、鸡蛋、当归、大枣一起煮可以。当归煮蛋是一款食补汤品