我的体质跟你的一样，容易上火，而且脾胃虚弱，消化吸收都不好。我吃过参苓白术散，这个药要坚持吃一段时间才会有效果，它属于中性药，吃了不会上火的。###一个侧重补脾，一个侧重了补气，这个是