热水英文是hot water。热水造句如下：1.早上起床后把 热水 和生米往里面一倒，到单位就可以吃热腾腾的粥啦。2.市民可以在室内做经络保健操，拍打肺经、肝经、肾经穴位，或者每晚用 热水 泡脚或按摩揉按“太溪穴”，能够防治因冬季气候所

350近视视力是350度，也就是裸视视力在4.4-4.5之间。视力是指分辨细小的或遥远的物体及细微部分的能力。视力低于1.0为视力减退，0.3以下为低视力，表现为视力模糊。近视350度对应的视力表大约是4.5左右的视力，是属于中度近视的。要

近视350度裸眼视力为0.2，以5.0制来计算裸眼视力为4.6。这种视力要想恢复正常是比较困难的，平时可以从用眼习惯上来改善，尽量不要长期过度用眼。在看书半小时以后要休息10到15分钟，而且期间要做一些眼睛的保健操，对于缓解视力疲劳有很好帮

保健包括什么项目保健包括什么项目，每天忙于工作的你，是否发现自己经常有不舒服的症状呢，大家在平时一定要注意自己的身体健康，千万不要忘记养生保健了。那么保健包括什么项目呢？ 一起看看吧。保健包括什么项目11、瑜伽:静心凝神，

1、如果需要佩戴350度的眼镜，那么裸眼视力大概在4.4或4.5之间。2、这种视力要想恢复正常是比较困难的，平时可以从用眼习惯上来改善，尽量不要长期过度用眼。在看书半小时以后要休息10~15分钟，而且期间要做一些眼睛的保健操，对于缓解视力疲

对于妇女而言，在怀孕期间适量的运动对身体是有益的。在怀孕早期的前三个月虽是流产的危险期，但也不是说就只能整体的呆在床上不动。那么，适合孕早期孕妇的保健操都有哪些呢?舒展背部第一步：双臂上举，吸入空气再从口里慢慢吐出，上半身向前弯曲。第二步：

对于妇女而言，在怀孕期间适量的运动对身体是有益的。在怀孕早期的前三个月虽是流产的危险期，但也不是说就只能整体的呆在床上不动。那么，适合孕早期孕妇的保健操都有哪些呢?舒展背部第一步：双臂上举，吸入空气再从口里慢慢吐出，上半身向前弯曲。第二步：

很多人认为，产妇体质较弱，所以在月子期间需要卧床静养，但是一味的卧床静养反而对于产妇的身体恢复会造成不利的影响，所以产妇在月子期间也要进行适当的运动，产后保健操就是非常不错的选择。爱玛家这里就来告诉大家，产后保健操对于产妇的好处有哪些。1、

孕妇有氧保健操一：伸展运动：站立后，缓慢地蹲下，动作不宜过快，蹲的幅度尽你力所能及；双腿盘坐，上肢交替上下落。孕妇有氧保健操二：足尖运动：孕妇坐在椅子上，两足踏平地面，足尖尽力上翘，翘起后再放下，反复多次，注意足尖上翘时，脚掌不要离地。孕妇

我们把对孕妇身体有益的活动组合起来，编成了孕期体操。孕期体操不仅对孕妇的健康有益，而且还利于顺产。孕期体操只有每天坚持才会有效果，所以日常生活中一定要勤锻炼。例如，晚上睡觉前、做家务的间隙等，都可以锻炼。孕妇保健操扭腰运动扭腰运动01

人类是高级动物，所以要活动。如果不活动，身体就会崩溃，即使临产时也是这样。　　任何情况下我们都需要活动，例如流产住院时，需要保持绝对安静，但躺在床上转动一下手腕，脚腕，或坐起来活动一下颈部、肩部，是不会影响休息的。在允许的范围内，任何情况下

孕妇保健操是否很有用呢？妊娠期间能做哪种操，哪些情况不能做操，需要征求医生的意见。所以，妊娠保健操完全应在医生的认可下才能进行。孕妇保健操的具体步骤是：一、脚部运动：通过踝关节和脚尖的活动来增强血液循环，并强健脚部肌肉。1.深坐椅子上，脚