最好不要，要吃炖的，不放花椒大料，就放生姜，葱，盐。###你好，是可以食用的，不用过多担心，目前可以多吃鸡鱼、牛奶、蛋类来促进乳汁的分泌的，要少吃**性、油腻、生冷的食物，不可以性生活