前言材料主料：菠菜100g、豆芽30g、粉条200g；辅料：姜适量、食用油适量、盐适量、醋适量、蒜适量、辣椒面适量凉拌菠菜豆芽粉条1所有食材2红薯粉用凉水浸泡3小时左右，洗干净，开水煮2-3分