可以吃的，孕妇应摄入多种富含高营养价值的食物，这样有利于胎儿的发育及孕妇的健康。###蕨菜可制成粉皮、粉条代粮充饥，有补脾益气，强健机体，增强抗病能力。蕨菜能清肠排毒。民间常用蕨菜治疗