我妈妈是配胡萝卜，还有黄瓜，很好的哦###苦瓜减肥效果也很棒的，这是我表姐的亲身体会.至于番茄能补充维生素C。瘦身和营养兼具，应该也是不错的方式苦瓜性良，确实是减肥良方，但多吃也是真的