早上或中午，但是尽量不要选在早上一起床，宝宝胃里什么东西都没有的时候吃鸡蛋羹。###蒸鸡蛋羹的时候可以用蛋黄加冷开水调好在蒸。这样蒸出来的鸡蛋羹很适合刚添加蛋黄的宝宝，不容易过敏。##