南瓜蒜烤肉材料（4人份）：南瓜14个，大蒜（切成末），1勺香菜（切成末）约12杯，橄榄油、盐、胡椒适量。热量：120千卡。做法：1、在平锅上淋上23勺橄榄油，把南瓜并排摆放在上面煎