1)白天军训,晚上就做修护 2)如果是要缓解下皮肤一天的暴晒,你就买那种芦荟冰膜,不用冰,涂上去凉凉的。再买管“完美芦荟胶”随身带,还可以驱纹。你直接在屈臣士都可以淘到。3)