可以的，这个是可以帮助补充营养的，平时的话都是可以每天都喝的，然后你也可以多喝一些其他的鱼汤，然后多吃一些补充营养的食物就好，平时多加注意休息###考虑怀孕早期可以选择吃鲫鱼红枣枸杞子