想在冬天继续跑步，想问的是：1、跑步的时候穿的内衣裤有什么要求吗？2、外套穿运动品牌的防风外套是不是可以了？容易出汗，特别怕大量出汗后吹风着凉。###天跑步穿什么？推荐冬季跑步的三层着装原则：第一层是