一般不用，一双好鞋中会配有很好的鞋垫，像kobe1的鞋垫上就有蓝色减震胶还有詹姆斯4鞋垫上有全掌zoomair,穿上去十分舒服###不需要，运动鞋也分好多系列，比如跑步，网球，越野，训练等等，不同类型