鞋子都是根据功能进行不同侧重的设计，因此登山鞋绝对不是适合跑步的。###最好还是穿跑步鞋。跑步鞋较为轻便，而登山鞋是专为登山而设计，在设计上很多功能元素都是适合山地的地形，但在平地跑步会略硬一些。登山