• 俯卧撑一天做多少最好

    俯卧撑的锻炼,不要急于求成,根据自己的状况来锻炼,例如你现在做25个,下次再多做几个个,感觉一下,要很容易的话就适当的加量,记住一次不要加多,5个就可以。###您好,对于俯卧撑做多少这个问题要引起重视

    2022-6-3
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