有好处，没坏处。不会影响到肾的。任何运动都不会影响到肾。###增强体质，增进健康。经常全面锻炼，对身心发展是有益处的，可以调节人的心理，使人精力充沛，起到强健体魄，陶冶情操，锻炼意志的作用。此外据说具