最好不要，你可以调整俯卧撑的幅度啊！受力小点，比如手靠在墙上啊！###一、最简单且方便的肩周炎功能锻炼法：1.患者多做肩关节的运动，特别是适当做大幅度的运动，每次10分钟，对预防肩关节的粘连，肩部软组