你好，你这么吃，会很饿啊，如果你本身自制能力不好的话会忍不住偷吃东西，这样就前功尽弃了。身体根本受不了。倒不如试试鸡蛋黄瓜呢，我大概1个月左右吃这个瘦了17斤，就是早上一杯豆浆一片全麦面包或者1跟黄瓜