没有局部的减肥，只能从全身的脂肪入手，只有增肌才可以局部，主要是饮食问题，控制好每天的饮食，遵循合理的饮食方案，内脏脂肪也会俱有代谢活性，从而容易减去。肚子腰上的脂肪会造成胰岛素含量不规则，需要低升糖