你好，根据你的描述，你是一名高中生，今年19岁，可能体型有点胖，想减肥。减肥之间玉米是可以吃的。我建议你均衡饮食，加强一定的运动量。不要刻意的减肥。###减肥食谱中，晚餐是比较重要的一餐，很多瘦身专家