转呼啦圈确实能瘦腰和肚子，这是大家早就熟悉的功能了，关键是不能停止，一旦不转了，马上就会反弹的，包括任何一项运动减肥都是这样的，贵在坚持！###瘦腰：第一招：收腹运动动作：躺在地上伸直双脚然后提升，放