可以的呢，气垫鞋的鞋底上部和下部之间设置有可形成气垫的储气腔，鞋内放置了气垫，具有缓震效果，尤其是在运动的时候，缓震效果尤为明显。###跳远不要穿气垫鞋，由于气垫鞋鞋底太软，会减少地面对脚的反作用力，

首先介绍下气垫，气垫鞋是在鞋底上部和鞋底下部设置了储气腔，这个储气腔可以形成气垫，与设置在鞋上的进气孔道和出气孔道组成通气装置。因此它有较好的减震能力好，更适合于在容易受强力冲击的场合，对脚步及膝盖的

气垫是让你感觉到舒服，起到缓冲的作用，因为缓冲的作用，使得你的脚在着地瞬间受到的力变小，所以会舒服一些，但是你消耗的体力基本是不变，所以不会变轻松。气垫的作用是缓震，在运动中保护你的膝盖。一般认为气垫