你如果住在大城市，买跑步机是很有必要的，因为大城市污染严重，再加上现在雾霾天居多，中小城市也难以幸免，所以还是在家跑步比较安心，选一台质量好的跑步机比户外跑还舒服啊，我用的乔山跑步机，避震好，跑带柔软