后背击掌，关键在你的爆发力，爆发力够了你的起身高度也够了，否则你就要速度上就要很快，你普通击掌可以做20个，我估计一下你可以完成后背击掌，不过那只是完成，数量嘛，超过一个就很好了，本人俯卧撑一分钟72