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喝酸奶会不会减肥
美体
喝酸奶为什么能减肥
喝酸奶也讲究时间,喝多了还会给身体带来负面效果~晚上喝补钙效果最好酸奶是食物中钙的良好来源,从补钙的角度看,晚上喝酸奶好处更多。因为晚间12点至凌晨是人体血钙含量最低的时候,有利于食物中钙的吸收。同时
宝宝妈妈
2022-6-2
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